準備踏上期待已久的日本之旅，卻為了「在日本換日幣划算嗎？」這個問題感到困擾嗎？究竟是在台灣先換好錢，還是到日本當地再處理比較好？許多人擔心在日本 ATM 領日幣的手續費過高，或是對日本信用卡提款手續費的計算方式一頭霧水。別擔心，這篇文章將為你深入剖析各種換匯管道的優劣，並提供詳盡的日本ATM領日幣教學，讓你根據自身需求，聰明選擇最省錢、最方便的換匯方式，輕鬆遊日本！
在日本換日幣 vs. 台灣換日幣：4 大管道優缺點與成本分析
換日幣的方式五花八門，成本與便利性也大相逕庭。究竟哪種最適合你？以下我們將四大主流管道進行比較，讓你一次看懂其中的眉角。
管道一：在台灣的銀行換匯（最安心、匯率最佳）
對於多數旅人來說，出發前在台灣的銀行換好日幣現鈔，通常是匯率最划算且最安心的選擇。特別是使用銀行的線上結匯功能，常能享有比臨櫃更優惠的「即期賣出價」，再到指定分行或機場櫃檯取鈔即可。
- 優點：
- ✅ 匯率通常是所有管道中最佳的。
- ✅ 事先換好，落地日本即可馬上使用，安心感十足。
- ✅ 可控管換匯金額，避免超支。
- 缺點：
- ❌ 需跑一趟銀行或機場櫃檯領取現鈔。
- ❌ 若換太多現金，攜帶與保管風險較高。
小提示： 建議將換匯當作外匯投資入門的第一步，平時多觀察日幣匯率走勢，在相對低點分批買入，更能省下一筆可觀的旅費。
管道二：在日本機場或市區換錢所（最應急、匯率最差）
如果在台灣來不及換錢，或是在日本現金臨時用罄，日本的機場或市區的「外貨両替所」（換錢所）是你的應急方案。但請做好心理準備，這裡的匯率通常非常不理想。
- 優點：
- ✅ 據點多，在主要機場、車站或商圈都能找到，解決燃眉之急。
- ✅ 方便快速，一手交錢，一手交日幣。
- 缺點：
- ❌ 匯率是所有管道中最差的，價差可能高達 5-10%。
- ❌ 部分換錢所可能會有額外手續費。
管道三：使用金融卡在日本 ATM 提款（最方便、需注意手續費）
不想帶太多現金在身上？那麼使用台灣的金融卡，直接在日本的 ATM 提領日幣現鈔，絕對是最方便的選擇。只要你的提款卡上有「PLUS」或「Cirrus」標誌，並已開啟「跨國提款功能」，就能在貼有相同標誌的 ATM 提款。
- 優點：
- ✅ 極度方便，日本便利商店（如 7-11、全家）或郵局的 ATM 密度極高。
- ✅ 需要多少領多少，不必擔心現金遺失或帶太多花不完。
- ✅ 匯率採用國際組織的當日匯率，通常不會太差。
- 缺點：
- ❌ 手續費結構較複雜，包含台灣的銀行與日本當地 ATM 的費用。
- ❌ 有單次及單日的提領上限。
管道四：使用信用卡預借現金（成本最高、僅供緊急使用）
這是所有選項中的「最終手段」，非到萬不得已，千萬不要輕易嘗試。信用卡預借現金的本質是短期貸款，除了高額手續費外，還會從你預借現金的當天開始計算循環利息。
- 優點：
- ✅ 只要有信用卡跟預借現金密碼，就能在 ATM 領錢。
- 缺點：
- ❌ 手續費極高（通常是預借金額的 3-3.5% + 固定費用）。
- ❌ 循環利息驚人（年利率常高達 15%），且沒有免息期。
- ❌ 可能影響信用評分。
日本ATM領日幣教學與信用卡提款手續費完全指南
對於追求便利性的旅客，「日本 ATM 領日幣」無疑是最佳方案。接下來，我們將拆解提款步驟與手續費結構，讓你成為海外提款達人。
Step-by-Step圖文教學：如何在7-11 /郵局ATM提款？
日本對外國旅客最友善的 ATM，首推 7-Bank（セブン銀行）與郵局（ゆうちょ銀行），它們大多提供多國語言介面（包含繁體中文）。操作流程大同小異：
- 插入卡片： 將你的金融卡插入 ATM。
- 選擇語言： 在螢幕上選擇「繁體中文」或「English」。
- 選擇交易類型： 選擇「提款」或「Withdrawal」。
- 選擇帳戶類型： 通常選擇「儲蓄帳戶」或「Saving Account」。
- 輸入密碼： 輸入你在台灣設定的 4 位數提款密碼（或磁條密碼），然後按確認。
- 輸入金額： 輸入想提領的日幣金額（通常以 10,000 日圓為單位）。
- 確認手續費： 螢幕會顯示本次提款所需的手續費，確認無誤後按下「確認」。
- 取出現金與卡片： 機器會先退出卡片，再吐出現金與收據，請務必全部取走。💴
秒懂手續費結構：一次搞懂銀行手續費 + 國際組織費用
海外提款的手續費，主要由兩部分組成，這也是許多人對日本信用卡提款手續費或金融卡提款卻步的原因。但只要搞懂了，就能找出最省錢的提款策略。
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- 台灣發卡銀行手續費：
這筆是你的發卡銀行收取的服務費。通常是「每筆固定金額（約新台幣 75-100 元） + 交易金額的 0-1.5%」。部分數位銀行或財富管理帳戶，會提供每月數次的海外提款免手續費優惠，是省錢的一大利器。
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- 國際組織手續費：
這筆費用由信用卡或金融卡所屬的國際組織（如 VISA、MasterCard、JCB）收取，作為匯率清算服務的費用。通常是交易金額的 1% 到 1.5% 不等。這筆費用會直接內含在你的請款金額中，不會在收據上單獨列出。
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- 日本 ATM 機台手續費：
部分日本的 ATM 會對海外卡片收取一筆「地主費用」，通常是每筆 110 或 220 日圓。7-Bank ATM 目前對多數海外卡免收此費用，因此是提款首選。
總成本公式： (提領日幣金額 x 國際組織匯率 + 台灣銀行手續費) + 日本 ATM 機台手續費
常見問題 FAQ
Q1：日本 ATM 提款有金額上限嗎？
A：有的。上限主要有兩層：第一層是日本 ATM 機台本身的限制，例如 7-Bank ATM 對磁條卡的單次提款上限是 10 萬日圓，晶片卡則是 20 萬日圓。第二層限制則來自你的台灣發卡銀行，設有「每日提款上限」，金額通常等值於新台幣 10 萬到 15 萬元不等，建議出國前向銀行確認。
Q2：我的提款卡需要先開通海外提款功能嗎？
A：絕對需要！ 這是最多人忽略的步驟。基於安全考量，台灣多數銀行的金融卡預設是關閉「海外 ATM 提款」功能的。出發前，請務必透過網路銀行、APP、電話客服或親至分行，將此功能開啟，並設定一組 4 位數的「磁條提款密碼」（PIN），才能在日本順利提款。
Q3：如果 ATM 提款失敗或被鎖卡怎麼辦？
A：若遇到提款失敗，請勿連續嘗試超過三次，以免密碼錯誤導致鎖卡。常見失敗原因包含：未開啟海外提款功能、磁條密碼輸入錯誤、帳戶餘額不足、或超過當日提款上限。若不幸被鎖卡，請立即撥打卡片背面的 24 小時客服電話，請銀行協助處理。
Q4：哪家銀行的海外提款手續費最划算？
A：這需要根據各家銀行的最新公告而定。一般而言，傳統實體銀行的手續費較高。近年來興起的數位銀行，如將來銀行、LINE Bank 等，常會提供每月固定次數的海外提款免手續費優惠（可能仍需支付 1.5% 的國際組織費用），對於有頻繁小額提款需求的旅客來說相當划算。建議出發前比較一下手邊各家銀行的海外提款費用，選擇最優惠的卡片帶去日本。
結論
總結來說，在日本換日幣划算嗎？答案取決於你的旅遊習慣與風險偏好。如果追求最優匯率且行程規劃完善，在台灣分批換好大部分所需現鈔是王道。若你追求的是旅行的彈性與便利性，不想攜帶大筆現金，那麼善用一張低手續費的金融卡，在日本 ATM 少量多次提款，會是更聰明的選擇。至於信用卡預借現金，就將它當作最緊急的備用方案吧。無論選擇哪種方式，出發前做好功課、確認好卡片功能與手續費，才能讓你的日本之旅玩得更盡興、更省錢。更多理財與省錢技巧總覽，請持續關注我們的文章。