每次聯準會利率決議公布前後，全球股市、匯市總是劇烈波動，你是否也感到焦慮，擔心自己的投資受到衝擊？作為全球資金流向的總舵手，美國聯準會 (Fed) 的一舉一動都牽動著市場神經。這篇文章將為你完整解析聯準會利率決議的方方面面，從最新的 FOMC 會議時間表、決策重點，到如何進行 Fed 利率查詢及解讀其對市場的影響，讓你不再對美國聯準會最新消息感到困惑，輕鬆掌握市場脈動。
什麼是聯準會 (Fed) 與 FOMC？
在深入探討利率決議之前，我們得先搞懂兩個關鍵角色：聯準會 (Fed) 和聯邦公開市場委員會 (FOMC)。簡單來說，Fed 是美國的中央銀行，而 FOMC 則是 Fed 內部負責制定貨幣政策，特別是利率決策的核心小組。
聯準會 (Fed) 的組織架構與主要職責
聯準會，全名為「聯邦準備系統 (Federal Reserve System)」，簡稱 Fed。它扮演著美國中央銀行的角色，肩負兩大核心任務，也就是所謂的「雙重使命 (Dual Mandate)」：
- 促進最大就業： 致力於創造健康的就業市場，讓想工作的人都能找到工作。
- 維持物價穩定： 控制通貨膨脹，避免物價飛漲或過度緊縮，保持經濟穩定。
為了達成這兩大目標，Fed 會運用多種貨幣政策工具，其中最廣為人知的就是調整聯邦基金利率 (Federal Funds Rate)，這也是我們接下來要討論的重點。
FOMC 是什麼？利率決策的關鍵角色
聯邦公開市場委員會 (Federal Open Market Committee)，簡稱 FOMC，是 Fed 體系內最重要的決策單位。你可以把它想像成 Fed 的「決策大腦」。FOMC 由 12 位成員組成，包括 7 位聯準會理事、紐約聯邦準備銀行總裁，以及其他 4 位由其餘 11 家地區聯邦準備銀行總裁輪流擔任。正是這個委員會，透過定期開會投票，決定美國貨幣政策的方向，包含是否要升息、降息或維持利率不變。
2026 FOMC會議時間表與利率決議公布
掌握 FOMC 會議的確切時間，是所有投資人最基本的功課。通常，FOMC 每年會固定召開 8 次為期兩天的會議，大約每六週一次。會議結束後發布的聲明，就是全球市場屏息以待的利率決議。
全年度 FOMC 會議日期與台灣時間對照表
以下為 2026 年預計的 FOMC 會議時間表，以及利率決議聲明發布的大約台灣時間。請注意，聲明通常在美國東岸時間下午 2 點發布，換算成台灣時間為夏令時間的凌晨 2 點，冬令時間的凌晨 3 點。
| 會議月份 | 會議日期 (美國時間) | 決議公布時間 (約略台灣時間) |
|---|---|---|
| 1月 | 1月27日 至 28日 | 1月29日 (週四) 凌晨 3:00 |
| 3月 | 3月17日 至 18日 | 3月19日 (週四) 凌晨 2:00 |
| 4月 | 4月28日 至 29日 | 4月30日 (週四) 凌晨 2:00 |
| 6月 | 6月16日 至 17日 | 6月18日 (週四) 凌晨 2:00 |
| 7月 | 7月28日 至 29日 | 7月30日 (週四) 凌晨 2:00 |
| 9月 | 9月22日 至 23日 | 9月24日 (週四) 凌晨 2:00 |
| 11月 | 11月3日 至 4日 | 11月5日 (週四) 凌晨 3:00 |
| 12月 | 12月15日 至 16日 | 12月17日 (週四) 凌晨 3:00 |
*註：以上時間為預估，實際時間請以官方公布為準。3月至11月為夏令時間，其餘為冬令時間。
如何查詢最新的 Fed 利率決議結果？
想在第一時間獲得最準確的 Fed 利率決議結果，有以下幾個管道：
- 聯準會官方網站：這是最權威、最即時的來源。會議聲明、主席記者會直播、以及最新的經濟預測摘要 (SEP) 都會在這裡公布。你可以直接參考 Federal Reserve Board 的會議行事曆。
- 國際財經媒體：如彭博 (Bloomberg)、路透 (Reuters)、華爾街日報 (WSJ) 等，都會有即時的推播與深入的分析報導。
- 國內財經新聞網：台灣各大財經媒體網站或 App，如鉅亨網、經濟日報等，也會在第一時間進行翻譯與報導，並提供符合在地觀點的解讀。
如何解讀聯準會利率決議的3大關鍵訊號？
FOMC 會議的結果不只是一個數字，背後蘊含了聯準會對當前經濟的評估與未來的政策方向。要看懂美國聯準會的最新消息，必須掌握以下三大關鍵訊號：
升息、降息、維持不變代表什麼經濟意義？
這是最直接的訊號，代表著資金成本的變化，背後的經濟意義大不相同：
- 📈 升息 (Hike)： 通常是為了對抗過熱的經濟與高漲的通膨。升息會提高借貸成本，希望能讓消費和投資降溫，藉此穩定物價。這對股市通常是利空，對美元則是利多。
- 📉 降息 (Cut)： 當經濟出現衰退跡象、失業率攀升時，聯準會會透過降息來刺激經濟。降息能降低借貸成本，鼓勵企業投資與民眾消費。這對股市通常是利多，對美元則是利空。
- ⏸️ 維持不變 (Hold)： 表示聯準會認為當前的利率水準是合適的，或是正在觀察更多經濟數據，以評估下一步的行動。市場會更專注於會後聲明的措辭變化。
看懂「利率點陣圖」：預測未來利率走向
「利率點陣圖 (Dot Plot)」是市場極為關注的一份圖表，它在每年 3、6、9、12 月的會議後公布。這張圖以匿名方式，呈現了每一位 FOMC 委員對於未來幾年聯邦基金利率的預測落點。透過觀察這些點的分佈，投資人可以窺探聯準會內部對於未來利率路徑的共識與分歧程度。想深入了解，可以參考這篇利率點陣圖怎麼看？Fed升息預測終極指南的完整教學。
鮑爾會後聲明：掌握鴿派與鷹派的弦外之音
在利率決議公布半小時後，聯準會主席（目前為鮑爾 Jerome Powell）會召開記者會，說明這次的決策考量並回答記者提問。他的用字遣詞是市場解讀的關鍵，主要分為兩種傾向：
- 鷹派 (Hawkish)： 當主席的發言更擔心通膨，暗示未來可能需要進一步升息或維持高利率時，就被稱為「鷹派」。老鷹的形象是目光銳利、行動迅速，象徵著對抗通膨的強硬立場。
- 鴿派 (Dovish)： 如果主席的發言更關注就業市場與經濟成長，暗示未來可能降息或對升息持保留態度，則被稱為「鴿派」。鴿子象徵和平與溫和，代表著相對寬鬆的貨幣政策立場。
市場會仔細分析主席的每一句話，判斷聯準會的態度是偏鷹還是偏鴿，從而影響資產價格的走勢。有時，即使利率不變，但主席的談話偏向鷹派，也可能引發市場的下跌。
Fed 利率決議如何影響全球市場與你的荷包？
聯準會的利率決議就像一顆投入全球金融湖泊的石頭，激起的漣漪會擴散到世界各個角落，當然也包含台灣投資人的荷包。了解其影響路徑，才能提前做好準備。
對股市（美股、台股）的直接衝擊
利率是評估股票價值的重要因子。一般來說：
- 升息環境： 企業的借貸成本增加，侵蝕獲利。同時，更高的無風險利率（如公債殖利率）會讓股票的吸引力下降，對股市，特別是依賴融資擴張的科技成長股，形成壓力。由於台股與美股，尤其是那斯達克指數連動性高，美股的修正也常會帶動台股下跌。
- 降息環境： 資金成本降低，有利企業獲利，也讓市場的風險偏好提升，熱錢更容易流入股市，形成助漲力道。
對債券與美元匯率的影響
利率與債券價格呈現反向關係。升息時，新發行債券的票息更高，使得市場上流通的舊有、票息較低的債券價格下跌。反之，降息則有利於債券價格上漲。
在匯率方面，由於美元是全球最主要的儲備貨幣，美國升息會吸引國際資金流入美國追求更高的利息回報，推升美元匯率。強勢美元會導致台幣等其他貨幣相對貶值。
對房貸、存款利率的連動關係
雖然台灣央行有自己的貨幣政策，但也會受到 Fed 的影響。當美國持續升息，為了避免利差擴大導致資金外流，台灣央行也可能跟進升息。這會直接影響到你的：
- 房貸利率： 房貸利率通常會跟隨央行的升息腳步而調升，增加每月還款負擔。
- 存款利率： 銀行會調高存款利率，對於有固定存款的人來說是個好消息，利息收入會增加。
聯準會利率決議常見問題 (FAQ)
Q：FOMC 會議一年開幾次？
A：FOMC 每年固定召開 8 次會議，大約每隔一個半月一次。不過，如果遇到重大經濟事件或金融危機，他們也可以召開臨時會議來應對突發狀況。
Q：升息或降息「一碼」是多少個百分比？
A：在金融市場上，「一碼」指的是 25 個基點 (Basis Points, bps)，也就是 0.25%。所以，如果新聞說聯準會升息一碼，就代表聯邦基金利率的目標區間上調了 0.25 個百分點。
Q：除了官網，還有哪些工具可以追蹤 Fed 利率預測？
A：一個非常受市場專業人士歡迎的工具是芝加哥商品交易所 (CME) 的「FedWatch Tool」。這個工具利用聯邦基金利率期貨的價格，來反推出市場對於下一次 FOMC 會議升息、降息或維持不變的機率預測，是觀察市場預期風向的重要指標。
Q：為什麼聯準會的決策對台灣這麼重要？
A：主要有三個原因。第一，台灣是出口導向的經濟體，美國是主要出口國之一，美國經濟好壞直接影響台灣訂單。第二，台股以電子科技股為主，與美國那斯達克指數連動高，Fed 決策對科技股的影響會傳導至台股。第三，Fed 利率決策影響美元強弱，進而牽動台幣匯率，影響進出口廠商的成本與獲利。
結論
總結來說，密切關注聯準會利率決議與 FOMC 會議時間，是現代投資人必備的基本功。它不僅僅是影響美股的事件，其影響力遍及全球的股票、債券、外匯乃至於你我的房貸利率。透過理解 Fed 與 FOMC 的角色、掌握會議時程、學會解讀利率決議背後的三大關鍵訊號（升降息、點陣圖、主席聲明），並了解其對市場的傳導路徑，你就能在面對美國聯準會最新消息時，更有底氣地分析市場情勢，做出更穩健的投資佈局。